Jerawat adalah penyakit kulit umum yang mempengaruhi sekitar 85% orang di beberapa titik dalam hidup mereka.
Gejala termasuk jerawat yang bisa membuat frustasi dan sulit untuk dihilangkan.
Sementara perawatan konvensional bisa efektif dalam menghilangkan jerawat, mereka sering dikaitkan dengan efek samping, seperti iritasi kulit dan kekeringan.
Karena itu, banyak orang telah beralih ke alternatif alam seperti bermain sabung ayam di http://www.maha168.com/id/sabung-ayam.html . Ada banyak obat jerawat alami di luar sana, tetapi hanya sedikit yang terbukti secara ilmiah dapat membantu.
Berikut adalah 4 solusi alami yang telah terbukti menghilangkan jerawat dengan cepat.
1. Dengan Minyak Pohon Teh
Minyak pohon teh diekstrak dari daun pohon Melaleuca alternifolia, yang merupakan tanaman asli Australia.
Ini terkenal karena kemampuannya untuk melawan bakteri dan mengurangi peradangan kulit. Secara khusus, minyak pohon teh membantu melawan P. acnes dan S. epidermidis, dua jenis bakteri yang dapat menyebabkan jerawat
Satu studi menemukan bahwa 5% gel minyak pohon teh hampir empat kali lebih efektif untuk mengurangi lesi jerawat dan hampir enam kali lebih efektif dalam mengurangi keparahan jerawat daripada plasebo.
Dalam studi lain, gel yang mengandung minyak pohon teh 5% terbukti sama efektifnya mengurangi jerawat karena lotion yang mengandung 5% benzoil peroksida, obat jerawat yang umum
Perlakuan minyak pohon teh juga menghasilkan lebih sedikit efek samping daripada benzoil peroksida. Ini termasuk kekeringan, iritasi, dan terbakar.
Penting untuk dicatat bahwa minyak pohon teh sangat kuat dan dapat menyebabkan kemerahan dan iritasi ketika dioleskan langsung ke kulit. Untuk alasan ini, harus diencerkan dengan air atau minyak pembawa.
2. Dengan Minyak Esensial Lainnya
Selain minyak pohon teh, ada banyak minyak esensial lainnya dengan sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat membantu membersihkan jerawat dengan cepat.
Sebuah tinjauan ilmiah besar menemukan bahwa minyak atsiri dari kayu manis, mawar, lavender dan cengkeh melawan bakteri penyebab jerawat, S. epidermidis dan P. acnes.
Rosemary dan serai juga terbukti secara efektif menghambat P. acnes.
Satu studi membandingkan kemampuan melawan jerawat dari minyak cengkeh-basil, 10% benzoil peroksida dan plasebo. Minyak cengkeh-basil 2% dan 5% ternyata lebih efektif dan lebih cepat mengurangi jerawat daripada benzoil peroksida.
Studi lain menemukan bahwa gel yang mengandung asam asetat, jeruk dan minyak esensial basil manis menghasilkan peningkatan 75% dalam tingkat penyembuhan jerawat.
Seperti minyak pohon teh, minyak esensial ini sangat pekat dan dapat menyebabkan iritasi jika dioleskan langsung ke kulit.
Berbagai macam minyak esensial tersedia online, termasuk minyak cengkeh.
3. Oleskan Teh Hijau ke Kulit
Banyak orang minum teh hijau untuk manfaat kesehatannya, tetapi juga bisa membantu ketika dioleskan langsung ke kulit.
Teh hijau mengandung flavonoid dan tanin, yang dikenal membantu melawan peradangan dan bakteri yang dapat menyebabkan jerawat.
Ini juga tinggi antioksidan epigallocatechin-3-gallate (EGCG), yang telah terbukti dapat melawan peradangan, mengurangi produksi sebum dan menghambat pertumbuhan P. acnes pada orang dengan kulit yang cenderung berjerawat.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa orang dengan jerawat mengalami produksi sebum dan jerawat yang secara signifikan lebih sedikit ketika mereka menerapkan 2-3% ekstrak teh hijau pada kulit mereka.
Ada beberapa produk perawatan kulit di pasaran yang mengandung teh hijau, tetapi sangat sederhana dan hemat biaya untuk membuat campuran sendiri di rumah.
Anda bisa mendapatkan teh hijau berkualitas online.
4. Melembabkan Dengan Lidah Buaya
Lidah buaya adalah tanaman tropis dengan daun yang menghasilkan gel bening.
Ketika diaplikasikan pada kulit, gel lidah buaya telah terbukti membantu melawan bakteri, mengurangi peradangan dan meningkatkan penyembuhan luka (16Trusted Source, 17Trusted Source, 18Trusted Source).
Karena itu, ini adalah perawatan yang populer untuk berbagai kondisi kulit termasuk psoriasis, ruam, luka dan luka bakar.
Ada studi terbatas pada kemampuan lidah buaya untuk melawan jerawat secara khusus, tetapi penelitian yang ada menjanjikan.
Lidah buaya mengandung lupeol, asam salisilat, urea nitrogen, asam cinnamonic, fenol dan belerang, yang semuanya menghambat bakteri yang dapat menyebabkan jerawat.
Dalam satu studi, berbagai konsentrasi gel lidah buaya ditambahkan ke lotion minyak cengkeh-basil dan dievaluasi untuk sifat anti-jerawat. Semakin tinggi konsentrasi lidah buaya dalam lotion, semakin efektif itu dalam mengurangi jerawat (20).
Studi lain menemukan bahwa menggunakan 50% gel lidah buaya dengan krim tretinoin secara signifikan lebih efektif membersihkan jerawat daripada krim tretinoin saja. Krim tretinoin adalah obat jerawat yang berasal dari vitamin A.
Meskipun gel lidah buaya sendiri tidak efektif untuk mengobati jerawat, ia meningkatkan efek anti-jerawat dari minyak cengkeh-kemangi dan krim tretinoin.
Meskipun ada kemungkinan bahwa gel lidah buaya dapat membantu membersihkan jerawat dengan sendirinya, itu mungkin lebih efektif jika dikombinasikan dengan obat atau obat lain.
Baca juga : 5 Hal yang harus diketahui sebelum bedah Aestetik