Tips Sederhana Agar Kulit Terlihat Lebih Muda

Tips Sederhana Agar Kulit Terlihat Lebih Muda

Kita semua memimpikan penuaan seperti anggur murni. Tetapi, berapa banyak dari kita yang bekerja menuju mimpi itu? Jika Anda berpikir bahwa penuaan Anda akan melambat secara otomatis, Anda salah. Penuaan dipercepat oleh gaya hidup Anda, faktor lingkungan tertentu, dan jumlah perhatian yang Anda berikan padanya – hal-hal yang dapat Anda kendalikan. Jadi, pendekatan yang masuk akal untuk mendapatkan kulit yang tampak lebih muda dan usia secara anggun adalah dengan merawat kulit Anda dan mengambil pendekatan yang seimbang dalam hidup Anda. Pada artikel ini, kami telah menyusun beberapa tips mudah diikuti yang dapat membantu Anda terlihat dan tetap awet muda

1. Ikuti Rutin CTM

Jangan pernah lupa tiga langkah terpenting perawatan kulit – membersihkan, mengencangkan, dan melembabkan. Apakah Anda baru memulai hari Anda atau pergi tidur, selalu ikuti rutin CTM yang tepat. Bersihkan kulit Anda secara menyeluruh di awal hari dan siapkan dengan toner dan pelembab berkualitas baik sebelum Anda merias wajah. Jangan lupa untuk menghapus riasan, sebum, dan kotoran yang menumpuk di wajah dan nada Anda dan melembabkannya di malam hari. Ini membantu mengurangi berjerawat dan kusam.

Selain itu, gunakan krim mata terpisah untuk menjaga area bawah mata tetap lembab dan mencegah garis-garis halus dan kerutan. Mata bengkak dan lingkaran hitam bisa membuat Anda tampak lebih tua.

2. Kenakan Tabir Surya

Kenakan Tabir Surya

Paparan sinar UV yang konstan mempercepat proses penuaan kulit dan menyebabkan bintik-bintik gelap, bintik-bintik, hiperpigmentasi, dan kerutan. Jadi, oleskan tabir surya setiap kali Anda keluar di siang hari, meskipun cuaca mendung! Pilih tabir surya yang paling tidak memiliki peringkat SPF 30 dan PA + (atau lebih tinggi) karena SPF hanya melindungi kulit Anda dari sinar UVB. Tabir surya dengan peringkat PA + melindungi Anda dari sinar UVA juga.

3. Dapatkan Produk Dengan Bahan Anti Penuaan

Retinoid dan produk perawatan kulit berbasis kolagen adalah senjata rahasia Anda untuk menjaga kulit Anda terlihat muda. Retinoid (atau retinol) adalah turunan dari vitamin A yang memiliki sifat anti-penuaan. Ini membantu mengurangi garis-garis halus dan kerutan dan meningkatkan produksi kolagen (1). Sementara krim retinol mudah tersedia di pasaran, Anda memerlukan resep dokter untuk produk-produk berbasis retinoid karena mereka sedikit lebih kuat. Anda juga dapat berinvestasi dalam krim atau serum penambah kolagen atau mengonsumsi suplemen kolagen. Namun, berkonsultasilah dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen apa pun.

4. Jangan Lupa Tangan Dan Kaki Anda

Kulit di punggung tangan Anda jauh lebih tipis daripada di seluruh tubuh Anda. Jadi, bahkan jika wajah Anda terlihat muda, tangan Anda dapat memberikan usia Anda! Oleskan tabir surya di tangan dan kaki Anda juga sebelum melangkah keluar. Untuk mencegah kulit kering di tangan Anda, pijat dengan krim tangan secara teratur. Ini juga menjaga kuku dan kutikula Anda terpelihara. Di malam hari, oleskan pelembab dalam jumlah besar ke tangan dan kaki Anda. Gunakan scrub tubuh seminggu sekali untuk mengangkat sel kulit mati.

5. Jangan Lupa Bibir Anda

Bibir yang pecah-pecah dan kering bisa membuat Anda terlihat kusam. Selain itu, karena kulit di bibir Anda jauh lebih tipis, itu menua lebih cepat ketika tidak dirawat. Jadi, sebelum mengenai tempat tidur, lembapkan bibir Anda dengan lip balm yang berkualitas baik. Kenakan lip balm dengan SPF di siang hari. Selalu pelembab bibir Anda sebelum mengoleskan lipstik. Ini akan melindungi mereka dari kerusakan yang disebabkan oleh bahan kimia di lipstik.

6. Eksfoliasi Kulit Anda

Eksfoliasi Kulit Anda

Kulit Anda perlu meluruhkan sel-sel mati agar bernapas lebih mudah dan terlihat segar, dan pengelupasan kulit membantu dalam proses itu. Anda dapat menggunakan scrub sekali atau dua kali seminggu atau menggunakan bahan kimia. Sebagian besar klinik kulit menawarkan layanan pengelupasan kimia (mengandung AHA dan BHA) yang dapat Anda datangi sesuai rekomendasi dokter kulit Anda untuk meningkatkan cahaya kulit Anda.

7. Hindari Over Styling Rambut Anda

Anda mungkin suka meluruskan atau mengeriting rambut atau menggunakan terlalu banyak produk. Tetapi pada usia tertentu, Anda harus berhenti melakukannya karena dapat merusak kutikula dan membuat rambut Anda terlihat kusam dan lebih rentan terhadap kerusakan. Selain itu, hindari terlalu sering mencuci rambut karena dapat menghilangkan minyak alami dan membuatnya terlihat kering dan tidak bernyawa.

8. Coba Suplemen Biotin

Jika Anda berurusan dengan penipisan rambut, Anda dapat mencoba mengonsumsi suplemen biotin (2). Anda juga bisa menambahkan makanan kaya biotin ke dalam diet harian Anda. Ini termasuk telur, kacang almond, keju, bayam, ubi jalar, salmon, daging sapi, dan biji bunga matahari. Kunjungi link https://www.maboswinvip.com/promosi/ ini untuk melihat promo” menarik seputar supplemen biotin..

Baca juga : 4 Cara Alami Untuk Menghilangkan Jerawat Secepat Mungkin

10 Cara Terbukti untuk Mengobati Kondisi Kulit Umum Secara Alami

10 Cara Terbukti untuk Mengobati Kondisi Kulit Umum Secara Alami

Kondisi kulit jelas tidak menyenangkan untuk ditangani – apakah itu reaksi alergi ringan atau sesuatu yang lebih serius, seperti psoriasis atau eksim. Berbagai faktor dapat menyebabkan perkembangan kondisi kulit yang membuat akar masalah sulit ditentukan. Untungnya, ada banyak solusi alami yang dapat digunakan untuk menghilangkan rasa sakit, terbakar, atau gatal dan bahkan menyembuhkan banyak dari kondisi ini. Situs tersebut merupakan situs judi online yang telah menjadi sponsor blog kami sejak awal mulainya blog kami berjalan.

Di sini, di Bright Side, kami mengeksplorasi manfaat bahan-bahan alami dan perawatan di samping semua nutrisi yang mereka kontribusikan bagi tubuh kita. Di bawah ini, kami telah mengumpulkan beberapa cara paling efektif yang dapat membantu menyembuhkan berbagai kondisi kulit secara alami.

1. Cuka sari apel

Cuka sari apel adalah pengobatan alami yang ajaib di komunitas kesehatan. Ini dapat menyembuhkan peradangan, meningkatkan berat badan, dan bahkan mencegah kanker. Cuka sari apel dapat mengobati jerawat dan, karena sifat anti-bakteri, juga dapat melawan jamur pada kulit yang menyebabkan ruam.

Sifat detoksifikasi dan alkali dianggap mengurangi halitosis dan mengobati masalah kulit seperti eksim dan psoriasis. Selain itu, dapat berfungsi sebagai toner penyeimbang yang hebat dan dapat diterapkan pada kulit terbakar atau gigitan serangga.

  • Masukkan 15-20 ml ke dalam segelas air dan minum dua kali sehari.
  • Oleskan secara topikal pada kulit Anda menggunakan kapas dua kali sehari.

2. Gel lidah buaya

dikenal luas untuk meringankan kulit terbakar dan membantu menyembuhkan luka. Salah satu kegunaan paling mendasar untuk sukulen ini adalah menjaga kulit Anda tetap bersih dan terhidrasi. Daun yang padat air dari tanaman lidah buaya dikombinasikan dengan beberapa senyawa tanaman khusus yang disebut karbohidrat kompleks menjadikannya pelembab wajah yang efektif dan pereda nyeri.

Selain itu, lidah buaya adalah cara terbaik untuk menghilangkan rasa gatal dan iritasi karena mengandung glikoprotein yang membantu mengurangi peradangan saat kontak. Ini membuatnya menjadi obat yang ideal untuk orang yang menderita rosacea, dermatographia, melasma, dan eksim.

Ambil setengah cangkir gel lidah buaya segar dan gunakan kapas untuk mengoleskannya pada kulit dan biarkan mengering.
Ulangi 3 kali sehari.

3. Minyak kelapa

Minyak kelapa adalah alternatif alami yang bagus untuk pelembab kulit yang dibeli di toko dan cocok untuk semua jenis kulit! Selain itu, minyak kelapa memiliki kemampuan untuk menembus kulit pada tingkat yang lebih dalam daripada produk lainnya karena berat molekulnya yang rendah dan cara ikatan dengan protein.

Karena sifat anti-inflamasinya, ini merupakan perawatan yang ideal untuk orang yang menderita psoriasis dan eksim sambil menjaga kulit tetap lembab dan membuatnya lebih cepat sembuh.

  • Konsumsilah satu sendok makan minyak kelapa sekali sehari.
  • Oleskan ke daerah yang terkena dua kali sehari dan biarkan terserap.

4. Kunyit

Kunyit telah dikenal di seluruh dunia karena sifat penyembuhan dan manfaat kosmetiknya. Ini biasanya tersedia sebagai bumbu untuk disiramkan di atas makanan atau sebagai suplemen. Kunyit mengandung antioksidan dan komponen antiinflamasi yang dapat membuat kulit Anda bersinar.

Juga dikenal untuk mengurangi jaringan parut dari jerawat dan dapat membantu wajah Anda bersih dari jerawat. Aktivitas antioksidan kuat yang dikandungnya dapat membantu mengurangi pertumbuhan sel tumor kulit. Selain itu, konsumsi oral kunyit telah terbukti secara ilmiah untuk mengendalikan psoriasis.

  • Anda bisa mengkonsumsinya sebagai suplemen makanan secara oral.
  • Campur dalam air untuk membuatnya menjadi pasta dan oleskan ke kulit untuk mengurangi peradangan.

5. Oatmeal

Diketahui secara luas bahwa oatmeal adalah cara yang sehat dan lezat untuk memulai hari; namun, jauh melebihi itu. Oat memiliki manfaat kulit luar biasa yang dapat membantu merawat berbagai kondisi kulit. Oatmeal mengikat kulit dan memberikan penghalang pelindung terhadap iritasi. Ini juga memiliki polisakarida pengikat air yang menahan kelembaban terhadap kulit yang memungkinkannya untuk bertindak sebagai emolien.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa oatmeal ideal untuk membersihkan dan melembabkan kulit eksim dari dermatitis atopik, kulit kering, dan rosacea.

Tambahkan beberapa gandum ke air hangat di bak mandi Anda untuk menenangkan kulit yang teriritasi.
Nikmati itu sebagai bagian dari sarapan Anda untuk mencegah jerawat dan memperbaiki kulit.

6. Jus Lemon

Ada ratusan manfaat ajaib yang terkait dengan jus lemon. Jus lemon mengandung vitamin, mineral, dan senyawa alami lainnya yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan bahkan memerangi kanker. Lemon mengandung vitamin C dalam jumlah tinggi yang sangat penting untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi bakteri dan peradangan.

Lemon bekerja pada kulit yang cenderung berjerawat dengan mengurangi sekresi minyak dan bakteri penyebab jerawat. Selain itu, mengurangi pigmentasi dalam bentuk bintik hitam atau melasma dengan bantuan 2 komponen integral.

  • Oleskan jus lemon ke wajah Anda setelah Anda menggunakan pelembab sebelum Anda pergi tidur.
  • Tambahkan jus lemon ke dalam makanan Anda untuk membantu melawan peradangan dan mengurangi produksi minyak pada kulit Anda.

7. Minyak pohon teh / Melaleuca

Minyak pohon teh adalah keajaiban utama bagi sebagian besar kondisi kulit kronis. Ini terkenal karena sifat antiseptiknya yang kuat dan kemampuannya untuk mengobati luka, yang menjadikannya salah satu minyak atsiri antibakteri teratas.

Nutrisi antibakteri dan anti-inflamasi ini bekerja bersama sebagai obat alami untuk jerawat dan kondisi kulit inflamasi lainnya, termasuk eksim, ketombe, sariawan, luka septik, kurap, dan psoriasis. Menurut Clinical Microbiology Reviews, minyak pohon teh juga dapat digunakan untuk melawan sejumlah infeksi jamur.

  • Minyak pohon teh dapat dioleskan ke kulit, tetapi Anda harus selalu mengencerkannya dengan minyak kelapa.

8. Sayang

Manfaat madu pada kulit sangat dikenal di bidang naturopati. Ini dikenal terutama untuk mengobati ruam, luka bakar, bisul, dan luka lainnya karena banyak sifat terapeutik yang termasuk stimulasi pertumbuhan jaringan dan meminimalkan pembentukan bekas luka. Selain itu, mengandung enzim yang menghasilkan hidrogen peroksida – desinfektan yang sangat terkenal.

  • Tambahkan ke sarapan Anda untuk usus sehat.
  • Oleskan secara topikal ke area yang sakit dan diamkan selama 30 menit.

9. Jus tomat

Tomat memang merupakan makanan super dengan berbagai manfaat kesehatan. Ini kaya akan vitamin A, vitamin C, likopen, dan tinggi antioksidan. Manfaat jus tomat untuk kulit termasuk mengurangi rasa gatal, kemerahan yang tidak biasa, kulit kering, dan iritasi yang menjadikannya pengobatan yang ideal untuk orang yang menderita eksim dan dermatografi. Jus tomat mengatur tingkat pH kulit dan membantu merawat kulit yang teriritasi.

Selain itu, tomat adalah cara yang bagus untuk melawan jerawat karena likopen yang disertai dengan antioksidan yang ada dalam buah. Mereka meningkatkan lapisan pelindung kulit Anda, meningkatkan produksi kolagen, dan membantu sel-sel kulit Anda beregenerasi.

  • Minumlah jus tomat setidaknya sekali seminggu untuk mendapatkan semua vitamin C dan Lycopene.
  • Gunakan tomat sebagai masker wajah selama 20 menit untuk menyerap antioksidan dan menyembuhkan jerawat Anda.

10. Bentonite Clay

Bentonite clay bermanfaat bagi tubuh dengan membantu mengeluarkan racun, meningkatkan kekebalan, dan mengurangi peradangan. Mineral ajaib ini memiliki sifat antibakteri intrinsik, tahan panas yang dapat memberikan pengobatan yang murah terhadap berbagai infeksi bakteri manusia, seperti infeksi jamur pada kulit, infeksi bakteri, dan ruam kulit. Tanah liat mampu mengikat bakteri dan racun yang hidup di permukaan kulit dan mengekstraknya.

Ini membantu mengurangi wabah noda, mengurangi kemerahan, dan melawan reaksi alergi dari lotion yang mengiritasi. Selain itu, tanah liat bentonit dapat bertindak sebagai pengobatan antibiotik ketika dioleskan ke kulit – itu akan menenangkan infeksi kulit dan membantu menyembuhkan luka lebih cepat.

  • Gunakan sebagai masker wajah dan biarkan selama 15-20 menit sebelum dibilas dengan air hangat.
  • Oleskan pelembab yang kaya krim.Alam penuh dengan solusi alami untuk merawat hampir setiap kondisi kulit. Namun, psikologi memainkan peran besar dalam perawatan sehingga selalu pastikan untuk menjaga diri sendiri secara emosional sebelum merawat diri sendiri secara fisik.

4 Tips Kecantikan Kulit Untuk Keriput

4 Tips Kecantikan Kulit Untuk Keriput

Mewah tetap muda 60 yang digunakan untuk menjadi sebuah fantasi, tapi dengan aplikasi strategis ilmu kulit dan dosis yang baik akal sehat, fantasi kemarin bisa menjadi realitas Anda. Jika Anda memahami mekanisme penuaan dapat mengembangkan strategi untuk mencegah kulit kendur, merinding, atau berkerut secara signifikan melebihi harapan sebelumnya dengan perawatan kulit tips kecantikan sederhana.

Kulit terdiri dari 26 ketebalan lapisan mikroskopis independen. struktur kompleks dan coating tahan terhadap keriput dan lipatan mengkompensasi substrat kain terkesan beberapa kali oleh ekspresi wajah berulang-ulang. Namun, ketika garis waktu untuk menarik di cermin di pagi hari, garis-garis di beberapa lapisan dan harus dianggap permanen.

Sementara strategi terbaik adalah untuk mencegah keriput terjadi di tempat pertama, sejumlah besar produk dan perawatan yang tersedia untuk koreksi kerut:

Home Care rutin untuk pembersihan yang baik dan pelembab pagi dan malam hari adalah salah satu basis menutup untuk mencapai dan memelihara kulit tanpa keriput. Dokter di tingkat produk dan banyak bahan-bahan alami atau menawarkan “hijau” yang efektif kepadatan tinggi dengan sedikit atau tanpa biaya, yang umumnya ditemukan pada produk di apotek dan supermarket. pembersih efektif cocok untuk jenis kulit Anda dan membersihkan kulit tanpa pengupasan minyak esensial dan kelembaban.

Serum dan “umpan” kulit terhidrasi dengan nutrisi untuk membantu dalam retensi kelembaban dan produksi kolagen dan elastin, yang menurun dengan usia.

Diet sehat dan asupan air yang cukup sangat penting untuk menjaga kulit bersih dan sehat. Antioksidan, ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran, memberikan perlindungan seluler untuk meminimalkan efek penuaan. Air membantu untuk menjaga tubuh gemuk kulit dan sistem pembersihan internal racun.

4 Tips Kecantikan Kulit Untuk Keriput-Skincare

Tidur memungkinkan tubuh untuk beristirahat dan pulih dari stres sehari-hari. Ini adalah cara yang paling efektif dalam waktu bagi tubuh Anda untuk mendistribusikan nutrisi ke jaringan, mempromosikan regenerasi dan membuat Anda terlihat di pagi hari “segar”.

Profesional Care: Tempatkan diri Anda di tangan menggunakan estetika ahli untuk menentukan sistem perawatan kulit Anda, mengidentifikasi produk terbaik untuk jenis kulit Anda dan untuk memungkinkan di luar pemeliharaan rutin apa yang dapat Anda capai sendiri.

Estetika disertifikasi dalam penggunaan dan penerapan kulit asam, dermabrasi dan microdermabrasion cukup agresif untuk menghilangkan akumulasi sel-sel kulit mati, yang meningkatkan tekstur keseluruhan kulit.

Kebanyakan juga menawarkan USG, galvanis terapi hidrasi yang mendalam atau nutrisi lainnya dorong dalam ke jaringan. Ini membantu meminimalkan munculnya keriput dan garis-garis yang ada untuk menyeimbangkan struktur kulit dan mengembalikan keseimbangan yang sehat nutrisi dan cairan.

Rumah Satuan galvanis: kualitas unit terjangkau tersedia untuk di bawah $ 300, tetapi investasi akan memberikan banyak tahun pengobatan.

Galvanic beroperasi pulsa elektrik yang, bila dikombinasikan dengan gel serum dan pengobatan yang tepat untuk mengekstrak bakteri dan akumulasi kotoran dan mendorong nutrisi ke jaringan.

Keuntungan lain dari perawatan ini adalah stimulasi galvanik yang mendasari jaringan otot. Sebuah efek peremajaan mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan, mengencangkan kulit kendur dan memberikan cahaya yang sehat untuk kulit terhidrasi dengan baik.

perawatan laser: pengobatan Mulai merah biru terapi cahaya atau intens berdenyut cahaya (IPL) dengan soft laser untuk memperbaiki penampilan dan kondisi kulit telah menjadi lebih umum.

industri kosmetik medis menggunakan alat laser untuk memperbaiki pigmentasi, meminimalkan terjadinya kapiler, menenangkan dan menyembuhkan jerawat dan memperbaiki kondisi kulit pada umumnya dan produksi kolagen.

Laser resurfacing menghilangkan lapisan atas kulit, membuka jalan bagi wajah yang hampir tanpa keriput. Coating membutuhkan beberapa minggu pemulihan.

Sumber artikel : https://www.depoxito.com/

Keluarga Cari untuk kondisi kecenderungan Anda. Menggunakan pengetahuan ini untuk mengembangkan sistem perawatan kecantikan kulit menjaga otot-otot yang sehat dan proses kulit. Cukup masukkan di kedua kebiasaan pribadi dan berolahraga untuk menjaga kesehatan tubuh, diet seimbang, cukup tidur dan pemeliharaan rutin akan menjaga bayangan muda di tahun-tahun mendatang.

4 Cara Alami untuk Menghilangkan Jerawat secepat mungkin

Jerawat adalah penyakit kulit umum yang mempengaruhi sekitar 85% orang di beberapa titik dalam hidup mereka.

Gejala termasuk jerawat yang bisa membuat frustasi dan sulit untuk dihilangkan.

Sementara perawatan konvensional bisa efektif dalam menghilangkan jerawat, mereka sering dikaitkan dengan efek samping, seperti iritasi kulit dan kekeringan.

Karena itu, banyak orang telah beralih ke alternatif alam seperti bermain sabung ayam di http://www.maha168.com/id/sabung-ayam.html . Ada banyak obat jerawat alami di luar sana, tetapi hanya sedikit yang terbukti secara ilmiah dapat membantu.

Berikut adalah 4 solusi alami yang telah terbukti menghilangkan jerawat dengan cepat.

1. Dengan Minyak Pohon Teh

Minyak pohon teh diekstrak dari daun pohon Melaleuca alternifolia, yang merupakan tanaman asli Australia.

Ini terkenal karena kemampuannya untuk melawan bakteri dan mengurangi peradangan kulit. Secara khusus, minyak pohon teh membantu melawan P. acnes dan S. epidermidis, dua jenis bakteri yang dapat menyebabkan jerawat

Satu studi menemukan bahwa 5% gel minyak pohon teh hampir empat kali lebih efektif untuk mengurangi lesi jerawat dan hampir enam kali lebih efektif dalam mengurangi keparahan jerawat daripada plasebo.

Dalam studi lain, gel yang mengandung minyak pohon teh 5% terbukti sama efektifnya mengurangi jerawat karena lotion yang mengandung 5% benzoil peroksida, obat jerawat yang umum

Perlakuan minyak pohon teh juga menghasilkan lebih sedikit efek samping daripada benzoil peroksida. Ini termasuk kekeringan, iritasi, dan terbakar.

Penting untuk dicatat bahwa minyak pohon teh sangat kuat dan dapat menyebabkan kemerahan dan iritasi ketika dioleskan langsung ke kulit. Untuk alasan ini, harus diencerkan dengan air atau minyak pembawa.

2. Dengan Minyak Esensial Lainnya

Minyak Esensial

Selain minyak pohon teh, ada banyak minyak esensial lainnya dengan sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat membantu membersihkan jerawat dengan cepat.

Sebuah tinjauan ilmiah besar menemukan bahwa minyak atsiri dari kayu manis, mawar, lavender dan cengkeh melawan bakteri penyebab jerawat, S. epidermidis dan P. acnes.

Rosemary dan serai juga terbukti secara efektif menghambat P. acnes.

Satu studi membandingkan kemampuan melawan jerawat dari minyak cengkeh-basil, 10% benzoil peroksida dan plasebo. Minyak cengkeh-basil 2% dan 5% ternyata lebih efektif dan lebih cepat mengurangi jerawat daripada benzoil peroksida.

Studi lain menemukan bahwa gel yang mengandung asam asetat, jeruk dan minyak esensial basil manis menghasilkan peningkatan 75% dalam tingkat penyembuhan jerawat.

Seperti minyak pohon teh, minyak esensial ini sangat pekat dan dapat menyebabkan iritasi jika dioleskan langsung ke kulit.

Berbagai macam minyak esensial tersedia online, termasuk minyak cengkeh.

3. Oleskan Teh Hijau ke Kulit

Teh Hijau ke Kulit

Banyak orang minum teh hijau untuk manfaat kesehatannya, tetapi juga bisa membantu ketika dioleskan langsung ke kulit.

Teh hijau mengandung flavonoid dan tanin, yang dikenal membantu melawan peradangan dan bakteri yang dapat menyebabkan jerawat.

Ini juga tinggi antioksidan epigallocatechin-3-gallate (EGCG), yang telah terbukti dapat melawan peradangan, mengurangi produksi sebum dan menghambat pertumbuhan P. acnes pada orang dengan kulit yang cenderung berjerawat.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa orang dengan jerawat mengalami produksi sebum dan jerawat yang secara signifikan lebih sedikit ketika mereka menerapkan 2-3% ekstrak teh hijau pada kulit mereka.

Ada beberapa produk perawatan kulit di pasaran yang mengandung teh hijau, tetapi sangat sederhana dan hemat biaya untuk membuat campuran sendiri di rumah.

Anda bisa mendapatkan teh hijau berkualitas online.

4. Melembabkan Dengan Lidah Buaya

Lidah Buaya

Lidah buaya adalah tanaman tropis dengan daun yang menghasilkan gel bening.

Ketika diaplikasikan pada kulit, gel lidah buaya telah terbukti membantu melawan bakteri, mengurangi peradangan dan meningkatkan penyembuhan luka (16Trusted Source, 17Trusted Source, 18Trusted Source).

Karena itu, ini adalah perawatan yang populer untuk berbagai kondisi kulit termasuk psoriasis, ruam, luka dan luka bakar.

Ada studi terbatas pada kemampuan lidah buaya untuk melawan jerawat secara khusus, tetapi penelitian yang ada menjanjikan.

Lidah buaya mengandung lupeol, asam salisilat, urea nitrogen, asam cinnamonic, fenol dan belerang, yang semuanya menghambat bakteri yang dapat menyebabkan jerawat.

Dalam satu studi, berbagai konsentrasi gel lidah buaya ditambahkan ke lotion minyak cengkeh-basil dan dievaluasi untuk sifat anti-jerawat. Semakin tinggi konsentrasi lidah buaya dalam lotion, semakin efektif itu dalam mengurangi jerawat (20).

Studi lain menemukan bahwa menggunakan 50% gel lidah buaya dengan krim tretinoin secara signifikan lebih efektif membersihkan jerawat daripada krim tretinoin saja. Krim tretinoin adalah obat jerawat yang berasal dari vitamin A.

Meskipun gel lidah buaya sendiri tidak efektif untuk mengobati jerawat, ia meningkatkan efek anti-jerawat dari minyak cengkeh-kemangi dan krim tretinoin.

Meskipun ada kemungkinan bahwa gel lidah buaya dapat membantu membersihkan jerawat dengan sendirinya, itu mungkin lebih efektif jika dikombinasikan dengan obat atau obat lain.

Baca juga : 5 Hal yang harus diketahui sebelum bedah Aestetik